为迎接建国70周年,丰富女教职工业余生活,提高女教职工健康意识,3月25日下午,主题为“春季养生及女性养生指南”女教工健康教育讲座在我院文化艺术中心举行。由我院食品与生物工程系武玉涛老师为全院女教职工进行专业饮食健康教育宣讲。
杨爱花副院长出席了本次活动,并总结了2018年女工工作,部署了本学期的活动安排。在讲话中指出,女职工在家庭中担当着重要角色,不但要照顾好家庭,也要在日常工作及生活中要提高自我保健意识,我们本着关爱女性健康的宗旨,为全院女教职工做好服务工作。
讲座中,武老师用通俗易懂的语言,深入浅出地对春季如何预防各类常患疾病进行了讲解,强调春季肝气旺,大家要注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等,并建议广大女教师春季应根据身体状况适当进行一些户外活动,舒展身心、汲取自然的活力,增强机体抵抗能力。并为大家推荐了不同年龄阶段的女性保健食谱。得到了在场女工的广泛认同,整个讲座的气氛也比较轻松。
通过讲座大家学会了营养身体、滋养心灵,提高了健康意识和自我保护能力,又能使大家感受到大家庭的关爱。大家纷纷表示,今后要以饱满的热情和旺盛的精力投入工作、生活中,充分发挥半边天的作用,为我院发展做出更大的贡献。