为巩固我系心理健康教育工作,加强班级心理委员队伍的建设,充分发挥朋辈互助的力量,机电工程系心理辅导站于10月9日下午开展心理委员培训会。此次培训会由孙志玲老师主持,2022、2023级心理委员参加。本次培训的主题为“帮助他人,提升自己”。
培训过程中,孙老师从心理委员设立的意义、工作职责和工作原则等方面为同学们一一作了介绍,她运用具体的事例与心理委员们互动碰撞,现场教学如何把问题具体化,分享工作中的技巧,引导心理委员们在平时的学习生活中要善于倾听,充分表达共情并学习共情表达句。孙老师还计划在课余时间对每个班级轮流进行团体辅导,进而让同学们更加的凝聚团结增进感情,协调好每位同学之间的关系。
在培训过后,孙老师带领心理委员以及部分班级进行团体辅导活动。在团体辅导过程中大一新生班级同学们之间相互亲近,相互配合,彼此更加了解。此项活动培养了同学们的自我认知以及团队合作能力,提升了个人素质以及人际交往能力。
通过本次培训,心理委员们明确了自身存在的意义——心理健康基本知识的宣传者、心理危机问题学生的发现者、同学心理健康维护的支持者。本次培训提升了心理委员对这一职位的认同感和使命感,充分发挥朋辈心理辅导作用,即互相陪伴,共同成长,在服务温暖他人的同时也照亮自己,当好班级的“心灵使者”。