为丰富我系学生的课余文化生活，提高学生的身体素质，进一步增进同学们之间的情谊，由体育部举办的“羽毛球友谊赛”于4月29日下午，在我院的羽毛球场开赛。

赛事开始前，由文艺部成立的舞蹈团队为参加此次羽毛球友谊赛的同学们送上了一场视觉上的盛宴。带动了活动氛围、鼓舞参赛人员的斗志。

各班通过口号喊出燃烧斗志！

17加工班口号：以球会友，连接你我。

17安全班口号：超越自我，追求卓越。

17检测班口号：无与伦比，谁与争锋。

18检测班口号：与众不同，气势如虹。“检测检测”必夺第一。

18安全班口号：团结拼搏，展现自我。分比寻常，安全最强。

18加工班口号：羽毛羽毛斗志昂扬18加工我们最强。

由我系张建老师开球，宣布比赛正式开始

男生打单

中场游戏

紧张激烈的男子单打比赛过后，运动员稍作休息，我们利用这段空闲时间玩起了户外拓展小游戏。一个简单的纸牌传递游戏，玩出了班级的团结、培养了大家的默契。

女子单打

男女双打

比赛结束，获胜的班级选手将择日举行决赛。届时，我们新媒体中心小编们将跟踪报道。

通过本次羽毛球友谊赛，增强了同学们对羽毛球运动的热爱，极大地燃起了同学们对于体育运动的热情，为锻造强健体魄、增强身体素质，提供了方便有力的渠道；也为大家提供了一个展现自我和相互交流的平台，更通过此次比赛展现出我系学生积极向上、努力拼搏、不断进取的精神风貌。

PS：

现将赛前赛后注意事项告知大家，希望大家在以后的体育赛事中多多注意哦。

01

不佩带首饰、手表

运动会上运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙等其它物品进场.

02

做好准备活动

运动前要做好准备活动.提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。冬季运动会时,准备活动的时间应该长些。

03

控制饮食

运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。

运动后注意事项

01

不能立即休息

在运动之后，应做一些放松、整理活动，如慢跑、舒腿、深呼吸等，让血液循环平稳下来。

02

不能暴饮

剧烈运动之后，虽然很口渴但一次性不宜喝水过多，应该采用“多次少饮”的方式喝水。运动之后，可采取以下的饮水方式。