5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5.25取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。

为进一步增强大学生心理健康意识，共同创造良好的校园氛围，培养学生积极向上的健康心态，我系新媒体中心面向全系师生开展2022年“5·25心理健康教育月系列活动”。

活动预告

01

“成为更好的自己”21天习惯打卡活动

02

“5.25 我爱我”——心理健康知识宣传

03

“暖心信笺传递”活动

“成为更好的自己”21天习惯打卡活动

活动时间：5月12日——5月25日
活动对象：全系师生
活动形式：（1）采用在“邯职院食品与生物工程系”微信公众号留言处直接发送视频与图片方式进行21天习惯养成打卡。公众号后台工作人员统计打卡对象及项目。

（2）完成21天打卡的同学可获赠心理咨询中心精美礼品一份。

5.25 我爱我”——心理健康知识宣传

活动时间：5月25日
活动对象：全系师生
活动地点：教学楼前坪
活动内容：开展现场心理健康咨询、心理测评及心理健康知识宣传。

“暖心信笺传递”活动

活动目的：大学生在环境适应、学习适应、人际交往、就业与创业方面面临着越来越多的心理压力和冲突，种种心理压力积压在一起，就可能会造成心理上的障碍，不利于其长远发展。希望通过此次活动，可以让同学们认识到无论是来自朋友的关心还是来自陌生人的鼓励都能让我们感到温暖，在之后的学习生活中以微笑来面对同学，这样既促进了同学们之间的情谊，又间接的帮助同学们合理倾诉。
活动时间：2022年5月13日至2022年5月19日

心理健康是我们每个人都应该关注的问题

也是现代社会大学生频发的问题

我们每个人都有责任去关注这个问题

希望大家能够踊跃参与活动！

期待大家的作品！